PDF gratuit Respiration pour l'Apnée - du débutant l'expert. Principes fondamentaux et exercices pratiques
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Détails sur le produit
Poche: 190 pages
Editeur : AMPHORA (8 novembre 2010)
Collection : ARTICLES SANS C
Langue : Français
ISBN-10: 2851807943
ISBN-13: 978-2851807946
Dimensions du produit:
18,7 x 1,3 x 14,3 cm
Moyenne des commentaires client :
4.2 étoiles sur 5
14 commentaires client
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Un bon livre pour commencer son initiation à l'apnée et à la relaxation.Quelques exercices pour s'entraîner partout même dans le métro
Pour moi un tres bon livre , qui permet de pouvoir s'entrainer a la respiration en apnee , je le lis et le relis souvent, il y a beaucoup d'exercices, qui a mon sens meriteraient quand meme un peu plus de couleur et d'explications.
Tres bon livre, je ne suis pas un expert mais se livre explique tres bien pour mon niveau. Je recommande meme si vous débutez
Comme d'habitude, clair, net mais peut-être un peu simpliste; Parfait pour les débutants et un bon complément à la bible de l'apnéiste
Très bon livre un peu trop technique doit être lu en parallèle de mise en pratique par les exercices de relâchement et de respiration.
Très bon pour s'initier à la respiration et la découverte de ces capacités ... Et pas uniquement pour l'apnée ...
Livre très agréable mais les photos sont un peut vielle, conseil a mettre en pratique pas toujours facile mais super intèresantJe recommande pour les passionnée d'apnée
Si le livre en lui même est aussi bon que le premier du genre. : " de l'initiation a la performance " du même auteur, les illustrations en noir et blanc sont décevantes.Pour le reste tout est bien !
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